Привіт, дівчата!
Фундація «Kulczyk Foundation» запрошує на майстер-клас із основ самооборони, під час якого ми:
- познайомимось із теорію і відпрацюємо практичні елементи поведінки в небезпечних ситуаціях;
- дізнаємось про основи поведінки на вулиці;
- будемо вчитись мінімізувати ризики та уникати небезпечних ситуацій;
- отримаємо знання та навички, які допоможуть бути більш впевненою у разі виникнення небезпечної ситуації.
ЯК? Заняття включатиме теоретичну частину, розминку та відпрацювання практичних навичок. Для участі слід мати зручний спортивний одяг та взуття, пляшку води.
Майстер-клас триватиме 1 годину 15 хвилин.
ДЕ? Майстер-клас пройде в Pracownia Efekt Domina (Kulczyk Foundation, Варшава, вул.Огродова, 3).
ХТО? Пьотр Рутковський – державний сертифікований тренер із самооборони.
КОЛИ? 15 листопада 2023 року.
ЯК ЗАПИСАТИСЬ? Оберіть зручний час та заповіність відповідну анкету до 13 листопада 2023 р.
10.00 – 11.15 https://forms.gle/CK6H2KUaThs8whE19
11.30 – 12.45 https://forms.gle/y9CbVyhEB6EmSATf6
13.00 – 14.15 https://forms.gle/GHyxtbxAy98ddTqd9
Майстер-клас відбудеться в рамках програми “Привіт, дівчата!”
Зворотній зв’язок warsztaty@kulczykfoundation.org.pl